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江津散策。。。久しぶりに歩く・観る・鳥たちの声も!

江津散策もう!三月一日
思えば1月2日のぎっくり腰 そして痛みも軽減してきてた二月の中旬またぎっくり腰
再びやってしまった。
痛いのなんのってまた寝がえりもままならない日々で、毎日鬱陶しい日々で、寝てはテレビばかり
トイレにはすぐ行きたいのに立つまでが時間はかかりました。
そして立った時に動きますし、洗濯機にもいきます。食事もします。
お風呂はほんの近くにある和楽温泉にお昼に運転するのに調子が良い時にいきます

運転の時座席に座るのはいいのですが足を上げて前向きの時がままならず腰が痛いのです
シートベルトも手をねじるのでよくありません。ちょっとした動作がままならない
本当に困った日々です!

ピョンチャンオリンピックに感動し勇気があるなぁ~とおもいながらのテレビにくぎずけ!
また他、スポーツ・ヂキメント 山の自然等々の番組も見ながらの日々ですが
色々と支えて頂きながら少しずつ痛みも軽減してまいりました。
そんな中Rさんからのお誘いで江津湖散策
に思い切っていきました。こんな格好で写真はRさんから頂きです
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広木駐車駐車場~齋藤橋の下を通り~水前寺江津湖の先までいきましたが
流石に疲れて帰りは中之島駐車場までで迎えにきてもらいました。
Rさんは広木駐車まで歩き私を迎えにきてくれました。
さすがにいつも山登りしている健脚なRさんです

私と言えば、夫が八代での病院の入院以来毎日行くこと二か月半帰りも遅く夜半になったりで
精神的にも、身体も大変な日々でした。
それ以来運動も趣味もできなくて、身体の筋力の低下と、無理の重ねでぎっくり腰にも
なった気がしています。

なったものは仕方がない!と思いながら春になればとけていく凍りのように
気持ちも段々と柔くなり、支えて頂く温かな心に遭えば「もう!夫は~」と思う心も
ほぐれていくでしょう!?し病気でいる夫が一番キツイキツイであろうとおもうのです

江津にタンポポの白が咲いていました。一つ一つの花も優しく咲いていましたが、
その横にある綿毛のタンポポは尚更優しくポーとしていました。
口先で息を吹きたし飛ばしたい気持ちでしたが、なんせ低いしかがまないといけませんから
写真撮るのがせいいっぱいで、そこを通過してまた歩きでした。

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一歩々の歩みに久ぶりの発見があり楽しみがり自然の風も快きものでした。

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セグロセキレイ
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キセキレイ
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ふぅ~と吹いた風や自然の水辺の流れは鳥たちをここえまた来たいなぁ~と思わせ
魚も飛び跳ね、久しぶりに疲れたけど身体に良い空気を撮り入れた。

やはりこれくらいは歩きの出来る身体となり脚も心も鍛えて行かないとと思いながら
中之島駐車場に行くまで、130円でアイスクリームボックスにお金を入れて食べ歩き
しながら中之島の橋を渡った。Rさんお昼に暖かい甘酒美味しかったよ!
私は甘酒を疲れた時良く飲むので今も瓶入り甘酒がある。
お茶は持参してたけどRさんが保温ポット用意していて、コーヒと甘酒どっちがいいね~
と言うと、私は疲れてたので甘酒と言って温かい甘酒を頂いた。心の糧となり
身体の糧となり、早く、普通に動けるようにならないと!ね!
Commented by rindou02 at 2018-03-08 08:01
そうそう!早く腰痛回復して、歩ける身体に戻してね。
でも、無理は禁物でしたね。
少しロング過ぎたと反省してます。
Commented by kasa878732 at 2018-03-08 11:42
何言ってるの〜私がついて行く!と言ったので良いのよ〜自分の事は分かってるので、自分で歩き止めしました。長い付き合いなので、なんの遠慮なく
頼める中で良かったと思ってます。ありがたや〜有難や〜です
お陰で新鮮な気持ちになりました。
外に出ると五感に良いね👍
Commented by flower314 at 2018-03-11 08:14
少しずつ 動けるようになられてよかったですね。
江津湖は、水鳥を眺めてるだけで気持ちが和みます。
無理なく少しずつ体を慣らしてくださいね。

気温が上がると筋肉も緩むので、あと少しの辛抱ですヨ。
食べてお喋りして日々を楽しくお過ごしくださいね。
Commented by kasa878732 at 2018-03-12 15:50
フラワーさま
ありがとうございます。
本当に体調が一番ですねーやる気が無くなる、
何でもどうでもいいになる!困ったものです。
少し調子が良くなると又無理して元に戻ることに⁉︎厄介な腰には参ります。
気候が良くなり花々が咲いて気分も良くなり、温かい心を頂いて、暦の日々が速くなった気がしたり、しなかったり、感じていますよ〜〜
お会い出来る日を楽しみにしていますよ!
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by kasa878732 | 2018-03-07 22:43 | 暮らし | Comments(4)